Sono una psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT). La mia formazione include un Dottorato di Ricerca (PhD) in Psicologia e il training EMDR di I livello. Nel mio lavoro accompagno adolescenti, adulti, coppie e famiglie nei momenti di difficoltà, cambiamento o crescita personale.
Chi si rivolge a me spesso sta attraversando un periodo di fatica: ansia, stress, difficoltà relazionali o momenti di blocco che possono sembrare difficili da affrontare da soli. Il mio obiettivo è offrire uno spazio accogliente, in cui sentirsi ascoltati senza giudizio e liberi di portare ciò che si sta vivendo.
Credo che ogni persona abbia dentro di sé delle risorse, anche quando fatica a riconoscerle. Insieme lavoriamo per comprendere meglio ciò che accade, dare senso alle emozioni e costruire strumenti concreti per affrontare le difficoltà in modo più efficace.
Integro un approccio basato su evidenze scientifiche con una particolare attenzione alla relazione terapeutica, che considero il punto di partenza per ogni cambiamento.
